Здравствуйте. У меня такая проблема - не знаю, как уйти от мужа. Не знаю, как начать разговор с ним. Как обсудить нашу проблему.
Проблема заключается в том, что мы живем как соседи, отношения у нас дружеские. Никакой интимности или того, что должно обычно происходить между мужчиной и женщиной у нас нет. Мы поженились меньше года назад, до этого встречались 7 лет, из них жили вместе 2 года. Все время наших отношений у нас не было особой страсти и любви, были спокойные отношения, больше дружеские, нам хорошо вместе, но как друзьям. После свадьбы стало совсем плохо. Секса нет, причем совсем. Уже больше полугода не прикасались к друг другу. Не обнимаемся, не целуемся. Он не смотрит на меня как на женщину. Нет ничего, что связывает двух любящих друг друга людей. Есть только хорошие дружеские отношения, забота друг о друге (в плане бытовых забот) и все. Раньше я провоцировала его на секс, и тогда у нас был секс раз в неделю примерно, а теперь желание пропало совсем, я не проявляю инициативу, и секс совсем сошел на нет. Мне это очень мешает, мне не хватает мужского внимания, ласки, нежности, не хватает чувствовать себя любимой, желанной и сексуальной.
В последнее время я только об этом и думаю, мне это стало очень мешать, и я решила, что надо что-то менять. Я не хочу так прожить всю жизнь, ища внимание на стороне. С другой стороны, мне стыдно, что я вышла замуж и только потом это поняла. Стыдно и страшно уйти и признать свой брак ошибкой.
В прошлом мы уже обсуждали эту проблему, точнее я жаловалась ему, но он не любит об этом говорить, обижается, уходит от разговора. Мы даже расставались из-за этого в прошлом. Именно потому, что я знаю его реакцию на предстоящий разговор, боюсь его начинать. Мы не ссоримся, причин спорить нет и просто так начать жаловаться мне тяжело. Как начать разговор? Как заставить его поговорить, обсудить проблему?
Imaginary, Тель Авив, 27 лет
Здравствуйте, Imaginary.
Если вы можете прогнозировать реакцию мужа на подобного рода разговор, то стоит, наверное, проявить некоторую креативность подхода. Попробуйте написать ему письмо, подробно, чётко, продуманно изложите свою позицию, видение ваших отношений, опишите ему ваше сексуальное желание, физиологические ощущения, которые вы испытываете от неудовлетворённости, психологические проблемы, которые рождаются на этом фоне, т.е. неуверенность в себе, сомнения в том, что вы достойны любви и внимания, сомнения в том, что вы привлекательны. Объясните, что его нежелание обсуждать проблемы строит стену недоверия между вами, заставляет чувствовать себя одиноко, рождает непонимание, зачем вы вообще создали семью. Объясните, что такое отчуждение заставляет вас «смотреть по сторонам» в поисках поддержки и внимания к вам как женщине. Попросите его облегчить ваши сомнения и выбор, объясните, что не готовы всю свою жизнь жить так, как не хочется. В связи с этим вам важно знать его отношение ко всем вашим проблемам, чтобы принять коренное решение, быть вам вместе или же разойтись. Потому что, если муж не готов вас услышать, не готов для вас что-то менять, то ситуация будет усугубляться, и вам будет всё больнее. Попросите его в письме ответить, отреагировать на ваше послание и вопросы в нём. Если он не может это обсудить, пусть также ответит в письме. В целом, важно, чтобы вы сумели открыться мужу и искренне рассказать, что вас делает несчастной, очень чётко описать своё состояние, чтобы оно ему стало известно. Попробуйте такой вариант. И не относитесь к ошибкам как к своему поражению, ведь именно через ошибки человек растёт как личность, не через успех, а через подробный, кропотливый анализ своего поведения и влияния на то, что с ним произошло. Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева.
До какой степени может доходить откровенность с близкими?Психологи предлагают ответить на вопрос: «Представьте, что вся ваша жизнь, от начала до сего момента, заснята на видеопленку. Вы согласны показать ее любимому человеку?».
Ответ зависит от того, что мы понимаем под откровенностью. , конечно, не надо, особенно если эти факты все равно рано или поздно могут выплыть наружу. Каждый из нас вправе иметь личное пространство, закрытое даже для самых близких людей. Зачем раздеваться догола, если вас об этом не просят, и выворачивать себя наизнанку? Каждый вправе иметь тайники души, предназначенные только для личного пользования. Их можно открыть перед врачом или священником.
Есть люди, которых прямо-таки подмывает рассказывать любимому человеку все без утайки. Вспомним знаменитый американский телесериал «Секс в большом городе». Его героиня Керри доказывала своим подругам, что между близкими людьми не должно быть тайн. Но через какое-то время случилась ситуация, которая показала, что подобные декларации до добра не доводят. Керри откровенно рассказала своему любимому, Эйдану, что встретила бывшего и у них был интим, это произошло случайно, ненамеренно. Она сказала, что сожалеет о случившемся и просит прощения. Но Эйдан не смог ее простить. Уходя, он сказал: «Лучше бы я этого не знал…». Получилось, что из-за ошибочно декларируемой откровенности Керри .
Тем не менее, некоторые психологи считают, что все-таки нужно говорить правду. Они убеждены, что обман все равно раскроется, поэтому советуют все рассказать партнеру и оставить за ним право самому решать, как поступить. Для этого они советуют выбрать подходящее время и непременно заверить близкого человека, что вы его любите. Тогда ему будет легче принять ваше признание.
Но психолог Борис Новодержкин с этим не согласен. Прежде чем выворачивать душу наизнанку, он предлагает подумать, что принесет эта информация партнеру . Не стоит грузить близкого человека проблемами, которые он явно не сможет разрешить. Это лишь заставит его чувствовать себя беспомощным.
Почти у каждого из нас есть скелеты, хранящиеся в шкафу или в дальнем углу пыльной антресоли - стоит ли их непременно оттуда выгребать? У многих в жизни случались промахи, ошибки молодости и пр. Но зачем ворошить то, что давно прошло?
Правда, есть такие детали биографии, которые необходимо открыть. Например, женщина не может иметь детей, или она когда-то подверглась сексуальному насилию и у нее осталась глубокая душевная травма, или кто-то из родственников имел судимость и пр. Об этом нужно рассказать заранее. Есть люди, которые, узнав долго скрываемую негативную информацию, не смогут с ней примириться и принять ее, в результате потребуют развода. Поэтому такие факты скрывать нельзя.
А как поступить, если у мужа или жены возникли нешуточные проблемы со здоровьем? Например, жене необходимо сделать операцию по женской части - делиться ли этим с супругом или лучше сочинить иной диагноз? (Кстати, многие доктора не рекомендуют говорить супругу правду).
Понятно, что если речь идет об очень серьезных проблемах со здоровьем, то здесь шутки в сторону, надо сообща думать, как решить проблему, и бросить все силы на то, чтобы поправиться.
Есть еще один щекотливый момент. Позволительно ли докладывать партнеру о своем имуществе (недвижимости, вкладах, сбережениях и пр.)? На первый взгляд, вопрос кажется диким. Но люди, которым пришлось , знают, что иногда бывшие супруги готовы оставить друг друга без копейки. Поэтому, если у вас есть значительное имущество, прежде, чем рассказывать о нем партнеру, стоит проконсультироваться с юристом. Лучшей подстраховкой для этого служит брачный договор. Кстати, его можно заключать в любой день существования брака.
Итак, как вы ответите на вопрос: рассказывать любимому человеку всю подноготную или нет? Для этого спросите себя, важно ли вам гордиться своей прозрачностью и честностью или ваша цель - сохранение семьи. Если для вас важнее второе, не грузите любимого человека лишней информацией. Психологи советуют прежде всего хорошенько уяснить себе, для чего вы хотите излить душу. Прежде, чем открыть близкому человеку какие-либо сведения, подумайте, зачем вы ему их сообщаете и как это на него повлияет.
Любящие, искренние, теплые отношения и желание вывернуть душу наизнанку - это разные вещи. Прежде чем что-либо сказать, примите взвешенное решение, и пусть вашими подсказчиками будут любовь,
В течение нескольких месяцев неизвестный мужчина присылал певице письма, в которых он настойчиво добивался встречи и угрожал похитить маленькую дочь Наташи. Сейчас Глюкоzе больше ничто не угрожает: на днях маньяка, наконец, нашли.
– Наташа, теперь все страхи позади?
– Маньяка вычислили и уже обезвредили. Сначала нашли его адрес, потом приехали к нему домой. Это оказался психически больной человек. Слава Богу, этот кошмар закончился.
– После клипа «Бабочки» все решили, что вы сменили имидж. Но вот вышел клип «Танцуй, Россия», и мы услышали знакомую Глюкоzу. Вы передумали меняться?
– Я не хочу быть заложницей имиджа, хочу быть разной, хочу много что на себя примерить. «Бабочки» были зимой. А сейчас лето, захотелось сделать что-нибудь танцевальное. Под «Бабочек» невозможно колбаситься, а летом именно это нужно. Приехать на шашлыки, включить музыку в машине погромче.
– А что с новой мультяшной копией Глюкоzы?
– Она практически дорисована, у нее вырастет грудь, я всем хвастаюсь (смеется). Она из подростка стала девушкой. Думаю, к сентябрю мы закончим, и будет большая презентация нового альбома и куклы. Потом я поеду в гастрольный тур.
– Как складываются ваши деловые отношения с Фадеевым?
– Мы, конечно, и покричать можем. Все бывает. Но я буду работать только с Фадеевым. У меня изменился статус, я теперь не работаю на компанию, а принадлежу сама себе. Имя Глюкоzа тоже осталось за мной. Я как-то плавно и хорошо ушла. Люди, на которых работала, оказались очень порядочными. Я пришла, сказала: «Я выросла. У меня семья и дети. Хочу свободное плавание». И они меня поняли, у нас же не Средневековье, никто насильно работать не заставляет. Так что никаких проблем не было.
– Как муж реагирует на вашу популярность?
– Сначала он обалдевал, мягко говоря. Особенно когда читал всякую ерунду про меня, кричал, что это неправда, и жутко злился на журналистов. Сейчас уже легче: все-таки три года прошло, и человек ко всему привыкает.
– В прессе очень любят вспоминать, что до вас Александр встречался с Ксюшей Новиковой из «Блестящих». И что вы его якобы отбили.
– Вообще не знаю этой истории… Я в таких случаях тоже плохо реагирую: «Муся, что это такое, с кем ты там крутил до меня?» Он говорит, что ни с кем. Может, и обманывает (улыбается). Мы с Сашей, когда познакомились, то спросили друг друга: «Ты свободен сейчас?» И оба ответили: «Да». Наши отношения начались с честности.
– И вы продолжаете говорить друг другу правду и только правду?
– Можно чего-то не договаривать. Надо быть хитрее. Можно что-то просто не сказать. Это не обман. То есть, рассказывать о своих прошлых любовных связях и о том, как мне было хорошо с другими мужчинами, мужу все-таки не стоит. Ему это точно не пойдет на пользу.
– Вы ревнуете мужа?
– Я очень дорожу любовью мужа, поэтому ревную. Стараюсь только не допускать, чтобы ревность принимала болезненные формы… Я всегда считала, что мужчина должен быть выше, чем я, и зарабатывать больше, чем я. Если девушка говорит, что ей не важно, сколько муж будет зарабатывать, она обманывает. Умный мужчина всегда сможет достойно обеспечить свою семью. А разговоры на тему – по любви я вышла замуж или по расчету – пустые. Конечно, по любви.
– У вас был какой-то кризис в отношениях?
– Когда только начинали жить, трудно было притереться. Не всё получалось. Один раз у нас даже уже чуть до развода не дошло. Это было через пару месяцев после свадьбы. Мы возвращались с какой-то вечеринки и вдруг рассорились. В истерике сорвала кольцо, заплакала, стала кричать, что наша встреча была ошибкой и прочую ерунду. С утра одумались, кинулись мириться и искать кольцо… Всегда говорю в лицо, если меня что-то не устраивает. Я такая, какая есть, и он меня такой принял. И я его приняла. Что касается детей – хочу сразу двоих родить, чтобы «отстреляться» (смеется). Близнецов хочу, серьезно. У моей бабушки были близнецы, но, к сожалению, они погибли. То есть, генетически у меня есть предрасположенность к рождению близнецов. Но, видите, в первый раз не получилось. Мне, с одной стороны, нравилось ходить беременной, но, с другой стороны, это так долго!
Конечно, большинство женщин надеются, что говорить ничего не придётся, - муж догадается сам. Увы, мужчины не экстрасенсы. Им кажется, что, если жена стонет от удовольствия, значит, она на вершине блажен-ства. И дальше почивают на лаврах, считая себя суперлюбовниками. Поэтому, если вас что-то не устраивает или вы хотите привнести в интимную жизнь свежую струю, говорить «про это» придётся. В постели хорошо должно быть обоим партнёрам!
Обсуждать «неудобные» темы лучше после секса. Но не сразу, а минут через 15-20, когда вы оба остынете и придёте в себя.
Будьте мягкой и нежной. Никаких фраз в стиле «Мне с тобой нужно серьёзно поговорить» - мужчины их терпеть не могут. Им сразу хочется сбежать. Лучше начать с комплимента. Вашего избранника наверняка есть за что похвалить! А потом можно и продолжить: «А ещё я люблю, когда ты делаешь то-то…» или «А ещё мне хочется попробовать то-то…» И далее по списку. Но помните, что мужчины - существа конкретные. Не стоит ходить вокруг да около и пускаться в пространные объяснения - говорите прямо, чего вам хочется. Можно с юмором - шутка разряжает обстановку. Можно игриво. Ваше признание наверняка так взволнует избранника, что он немедленно приступит к воплощению в жизнь вашей мечты.
Покажите. Если вы так смущаетесь, что слова застревают у вас в горле, можно просто взять его руку и ознакомить с «фронтом работ». Дальше он с энтузиазмом продолжит сам.
Играйте. Допустим, вам хочется от мужчины каких-то особенных ласк. Вы уже и намекали, и прямо говорили - не понимает. Предложите ему игру «Повтори» - вы делаете с ним то, что хотели бы получить от него. А потом поменяйтесь ролями.
Пишите письма. Иногда проще писать, чем говорить. Отправьте ему по электронной почте горячее письмо с описанием своих желаний. Правда, вы можете столкнуться с проблемой… нехватки слов. К сожалению, у нас нет нормальной интимной лексики - есть или медицинские термины, или дет-садовские словечки. Но у каждой пары существует свой сексуальный словарик, понятный только вам обоим. Вот его и используйте!
Понятно, что подобная откровенность возможна лишь с постоянным партнёром. Если вы недавно познакомились с мужчиной, не стоит сразу рассказывать ему о своих сексуальных фантазиях. Иначе вас неправильно поймут.
Осторожность не помешает, если ваш муж пуританин и консерватор. Такой джентльмен вряд ли придёт в восторг от идеи попробовать игрушки для взрослых, а эротическое бельё сочтёт вызывающим и вульгарным. Однако умеренные желания озвучить можно и ему, только не все сразу и тщательно подбирая слова. Зато если мужчина любит эксперименты, он воспримет на ура все ваши задумки да ещё сам сбегает в секс-шоп. С таким можно откровенничать.
Впрочем, сексологи считают, что далеко не все фантазии стоит осуществлять. Ведь прелесть мечты именно в том, что она - мечта. Ставшая реальностью, она нередко теряет свою притягательность и перестаёт возбуждать. Поэтому самые сокровенные фантазии можно оставить при себе.
Женщины часто молчат об эротических желаниях, потому что… боятся этих желаний. Однако не все из них стоит воспринимать буквально.
Фантазии с лесбийским уклоном бывают у каждой третьей дамы, но далеко не всегда указывают на нетрадиционную ориентацию. Часто они возникают у женщин, обиженных за что-то на мужчин. Вот подсознание и подсовывает картинки, где сильный пол отсутст-вует в принципе. Другая причина подобных грёз - нехватка оральных ласк.
Секс с элементами принуждения - такая фантазия может возникать у властных и сильных женщин. Они порядком устали от доминирующей роли и хотят хотя бы в фантазиях быть слабыми и пассивными.
Интим в общественном месте - указание на то, что секс в реальной жизни стал скучным и однообразным. Вам явно не хватает острых ощущений.
Беременность может стать самой волнующей новостью в вашей жизни. Вы можете захотеть рассказать своему мужу в ту же секунду, что узнали сами, но если вы можете справиться с эмоциями, то вы также можете сообщить эти новости вашему супругу несколькими веселыми и необычными способами. Если вы хотите узнать, как удивить вашего мужа новостями, которые изменят вашу жизнь, то просто следуйте этим простым шагам.
Сообщите новости, буквально положив булочку в духовочку. Когда ваш муж выйдет из дома, положите гамбургер, хот-дог или простую булочку в духовку. Что бы вы ни использовали, убедитесь, что он поймет намек.
Подарите ему тест на беременность. Упакуйте подарок и повяжите его большим бантом. Даже если для этого нет повода, усадите вашего мужа и убедитесь, что все его внимание обращено на вас.
Подарите ему что-то из набора для пап. Если вы подарите папе что-то с надписью "Daddy" или "Папа", то все станет очевидно. Может быть весело подарить ему небольшой подарок, который подскажет ему, что он станет отцом, даже если ему понадобится минута, чтобы понять, что вы имеете в виду. Вот несколько примеров:
Сообщите новости, припарковавшись на парковочном месте для беременных. Это получится, только если рядом с вами есть продуктовый или ночной магазин, на стоянке которого есть места, отведенные специально для женщин в положении. Как только вы нашли такое место, время приступить к работе.
Сообщите новости в памятном месте. Найдите место, которое важно для вас обоих. Попросите его сопроводить вас туда вечером и скажите, что вы оба должны принарядиться, даже если это место не очень-то роскошное. Вот что нужно сделать, когда вы попадете туда:
Напишите ему любовное стихотворение, которое расскажет ему, что вы беременны. Если вы романтичная натура, которая известна своими любовными письмами и стихотворениями, то стихотворение о беременности, которое вы подарите своему мужу, не будет выглядеть натянуто.
Расскажите ему в романтичном ресторане. Найдите самый романтичный ресторан в городе и сообщите ему новости там. После того, как у вас было время расслабиться и отлично пообщаться, вы можете сообщить ему большие новости. Вот как это сделать:
Спланируйте, что вы скажете. Если вы не уверены, что муж подумает о вашей уверенности, и она абсолютно неожиданна, то вы не должны планировать никаких веселых или остроумных сюрпризов, чтобы рассказать ему о вашем секрете. Вместо этого вы должны максимально честно подойти к ситуации и убедиться, что общение пройдет максимально гладко.
Предугадайте его реакцию. Вы должны знать вашего мужа достаточно хорошо, чтобы предугадать, как он отреагирует на новости о вашей беременности. Если вы женаты, вы, вероятно, уже говорили о детях в какой-то момент, так что вы помните, что он сказал на эту тему, чтобы предугадать его реакцию. Говорил ли он, что хотел бы однажды завести детей, или же он ясно дал понять, что не заинтересован в детях? Если вы будете знать его взгляд на детей, вы поймете, как он отреагирует.
Выберите дату и время, чтобы поговорить. Хотя вы должны поговорить как можно быстрее, если вы выберете идеальную дату и время, чтобы поговорить, это может помочь вам сделать разговор более спокойным. Выберите время, которое подходит вам обоим, и когда вы знаете, что он не будет находиться в стрессовой ситуации после этого, чтобы он мог подумать над новостями.
Скажите ему новости. Как только вы привлечете внимание мужа, нет смысла откладывать. Вы должны будете открыться. Вы можете сделать так, чтобы ему было комфортнее – похлопать или взять его за руку, но не затягивайте.
